Tag: cansaço

Noites mal dormidas afetam o nosso cérebro e o corpo. No dia seguinte, o cansaço, a falta de concentração e outros sintomas podem prejudicar...

Muitos alunos comentam que sentem sono enquanto estão estudando. Sempre escuto de meus estudantes: “Por que fico com sono quando estudo?” ou “Como faço...

Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=qfUxzsu0DoE  A comida não serve só para alimentar o corpo. Os alimentos afetam a capacidade do cérebro de se manter ativo, pois exige certos...