terça-feira, outubro 20, 2020
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Dicas de chás para amenizar a ansiedade e aumentar a imunidade

Toda avó tem uma indicação de plantas para resolver vários tipos de problemas. O inverno é o momento exato...

Como a leitura pode combater a ansiedade na pandemia

Um dos maiores lugares comuns sobre a ficção diz respeito ao escapismo que ela produz diante da realidade. E em meio a...

Quarentena é excelente oportunidade de falar com jovens sobre ansiedade e...

Para especialistas, momento pede atenção e dá oportunidade de ensinar a esperar. Crianças e jovens têm se mostrado cada...

Como enfrentar o isolamento em casa quando se tem problemas de...

Transformamos em ilustrações as recomendações dos especialistas. É preciso passar semanas em casa. Diante da reclusão provocada pela crise...

Composto encontrado no vinho é antidepressivo e reduz ansiedade

Quem bebe vinho (tinto), sabe que a bebida tem um efeito relaxante. Mas o que antes parecia ser apenas por causa do álcool, agora...

Palestra gratuita mostra que é possível viver sem ansiedade

O Instituto Ser Melhor que promove Educação Emocional, estará realizando uma Palestra Gratuita com o tema: “5 passos para vencer a Ansiedade”...

3 passos para administrar melhor o tempo

Prevenção dos Transtornos de Ansiedade   1.Eleger prioridades. Não dá para fazer tudo. Para ter tempo para algo mais importante, você precisa deixar de fazer algo...

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